ZUSAMMEN GEWINNEN

Das neue Trainingsportal. Mit unserem Trainingsportal bieten wir euch die Möglichkeit, eure Laufziele zu verwirklichen.  Egal, ob fürs Wohlbefinden, zur Gewichtsreduktion, als Laufanfänger oder erfahrener Athlet: zur Erreichung eurer Ziele erstellt unser Laufszene-Trainerteam einen auf euch individuell und wöchentlich angepassten Plan. Die Basis der Trainingsplanung ist der ausgefüllte Anamnesebogen und euer Feedback an den Trainer. Unsere umfassende Trainingsplanung beinhaltet auch Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen sowie regelmäßige gemeinsame Techniktrainings.

Im Bedarfsfalle vermitteln wir euch Sportärzte, Physiotherapeuten und einen Leistungstest mit Laktatmessung und Spiroergometrie im UniversitätsCentrum Dresden. Zusammen gewinnen: Laufszene-Training.de

ERFOLGSGESCHICHTEN

Kerstin über Laufszene Training:
Mich hat Christian Gertel vom Trainerteam zum Finish von meinen ersten Zweitageslauf zum SH-Supertrail über gesamt 122 km gecoacht. Auch weiterhin wird er mich bei meinen zukünftigen Projekten begleiten. Ich kann nur sagen: "Daumen hoch für das gesamte Laufszene Training!"
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Und gleich hinterher: ein Platz auf dem Treppchen beim ZUT. "Vielen Dank natürlich an Christian! Ohne ihn wäre das nicht möglich gewesen! Du wirst mich nicht los. Die Pläne werden immer konkreter. Mit Stolz habe das Shirt vom Laufszene Training auf dem Podest getragen!"
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Nolle über Laufszene Training:
"Das Laufszene Training bietet mit dem Trainingsportal eine sehr gute und anschauliche Plattform – sowohl für Information als auch Kommunikation mit dem Trainer. Die erfolgt ausgesprochen individuell und nah am Athleten. Realisierbarkeit wird großgeschrieben – aber auch das Ziel regelmäßig justiert. Ein perfekter Begleiter nicht nur für das Training Zuhause, sondern auch auf Reisen."
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SPECIAL

12 Wochen Trainingsplan Herbstmarathon
135 Euro

Wir begleiten dich zum Herbstmarathon -
12 Wochen Trainingsplanung:

✓ alle Vorteile des Laufszene Trainings nutzbar

✓ Angebot gilt für einen Marathon-Trainingsplan

Trainingsstart bis 30.09.2018 möglich

Zur Anmeldung Als Gutschein

UNSERE LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK

✓  individuelles Training mit wöchentlicher Planung
✓  regelmäßiges Feedback mit deinem persönlichen Trainer
✓  Trainingssteuerung u.a. über Herzfrequenz und Ergebnissen von Leistungstests bzw. Wettkampfergebnissen
✓  Einbindung von Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen in die Traininsplanung
✓  enge Zusammenarbeit mit Sportärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern (UniversitätsCentrum Dresden)
✓  Anbindung von Garmin-GPS-Uhren an das Portal (einfaches, genaues Feedback)
✓  monatliche Zahlung

1 Monat persönlicher Trainingsplan
59 Euro

Erhalte für einen Monat deinen persönlichen Trainingsplan:

✓ als Verlängerungsmonat an ein bestehendes Abo: 59 Euro

✓ als neues Mitglied: 59 Euro + 20 Euro Aufnahmepauschale

Zur Anmeldung Als Gutschein

3 Monate persönlicher Trainingsplan
59 Euro pro Monat

Erhalte drei Monate deinen persönlichen Trainingsplan und wir legen ein hochwertiges Laufszene-Trainings Laufshirt oben drauf!

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6 Monate persönlicher Trainingsplan
59 Euro pro Monat

Erhalte sechs Monate deinen persönlichen Trainingsplan und wir legen neben dem hochwertigen Laufszene-Trainings Laufshirt eine Faszienrolle oder ein Flossingband oben drauf!

Zur Anmeldung Als Gutschein

12 Monate persönlicher Trainingsplan
59 Euro pro Monat

Erhalte zwölf Monate deinen persönlichen Trainingsplan und wir legen neben dem hochwertigen Laufszene-Trainings Laufshirt eine Spiroergometrie (Leistungstest im Universitätsklinikum Dresden) oben drauf!

Zur Anmeldung Als Gutschein

FIRMENLAUFTRAINING

Ihr wollt euch gemeinsam auf Teamevents wie zum Beispiel die REWE Team Challenge oder TSC TeamStaffel vorbereiten und schon vorab als Team zusammenwachsen? Oder ganzjährig einen von der Krankenkasse unterstützten Laufkurs in euren Unternehmen etablieren? Wir unterstützen euch dabei! Mit einem erfahrenen Lauftrainer geht's ab in die Laufschuhe und raus an die frische Luft - ganz egal ob in der Mittagspause oder im Anschluss an die Arbeitszeit. Wir bieten euch individuelle firmeneigene Laufkurse, auch für unterschiedliche Laufniveaus an. Die perfekte Vorbereitung nicht nur für kommende Laufevents, sondern auch eine tolle Gelegenheit zur Verbesserung der Fitness & Gesundheit.

Schreibt uns bei Interesse einfach eine Nachricht an: bgm@laufszene-events.com oder meldet euch gern auch telefonisch unter: 0351 467 68 902. Eure Ansprechpartnerin ist Kerstin Helm.

UNSERE TRAINER

Kerstin Helm

Ich bin Kerstin, Jahrgang ´81 und komme ursprünglich aus der Leichtathletik und dem Tanzbereich.

Seit 2001 habe ich den Kursbereich in Fitnessstudios für mich entdeckt und nach mehreren Jahren als Teilnehmerin, wollte ich auch Gruppen selbst anleiten. Seit 2008 bin ich daher lizensierte Trainerin im Group Fitness Bereich. Kurse wie die klassische Bauch-Beine-Po Stunde über Aquagymnastik bis hin zum Ganzkörper-Workout „Body Attack“ von LESMILLS gehören hier dazu. Letzteres ist neben dem Laufen meine Leidenschaft und bietet eine optimale Fitnessgrundlage, gerade für das Laufen.

Seit 2016 gehöre ich zum Team der Laufszene und konnte Hobby und Beruf miteinander vereinen. Neben meiner Tätigkeit als Lauftrainerin bin ich im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig und natürlich zählt auch die Umsetzung unserer zahlreichen Laufevents zu meinen absoluten Höhepunkten im Jahr.

Meine Erfolge sind der Berlin Marathon 2016 in 3:16 h und 2017 der Halbmarathon Berlin in 1:29 h. Ich bin gespannt, was noch kommt und freue mich sehr, euch beim Training zu begleiten und mit euch zusammen Erfolge zu feiern.

Silvio Schirrmeister

Ich bin Silvio, 1988er Jahrgang und sportlich aktiv seit über 20 Jahren. Einige von euch kennen mich vielleicht…

Ich war 400m Hürden Läufer. Neben zahlreichen Deutschen Meistertiteln bin ich Team Europameister geworden und habe 2012 an den Olympischen Spielen teilgenommen. Das Laufen ist demzufolge einer meiner treusten Begleiter - immerhin müssen auch Sprinter Grundlagen legen. Seit meinem sportlichen Karriereende bin ich, egal ob im klassischen Dauerlauf oder auch im Tempotraining, regelmäßig unterwegs.

Ich freue mich, euch mit meiner 15-jährigen Leistungssporterfahrung bei euren Herausforderungen zu unterstützen. Euer Ziel wird mein Ziel. So werden wir gemeinsam an eurer individuellen Höchstform arbeiten!

Christian Gertel

Ich bin Christian, Baujahr 74 und laufe seit 2005. Anfangs lief ich lediglich um fit zu werden und zu bleiben - bald kam jedoch der Ehrgeiz auf, schneller zu werden und natürlich auch einmal Marathon zu laufen. Das entwickelte sich so weiter und inzwischen kann ich auf diverse Läufe mit Längen von 5 km bis 72 km beim Rennsteig Supermarathon zurückblicken. Meine aktuelle Marathonbestzeit liegt bei 2:54:07 h.

Auf viele meiner Ziele habe ich mich mit einem Trainingsplan systematisch vorbereitet, die ich mir oftmals auch selber geschrieben habe. Mit meinem Berufswechsel zu Beginn 2017, konnte ich nun auch meine Leidenschaft fürs Laufen mit in den Beruf übertragen. Neben einer Grundausbildung zum Lauf- und Walkingtrainer, habe ich auch den Trainerschein C sowie Ausbildungen in Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Athletiktraining nach der Laufcampus - Methode absolviert und strebe perspektivisch den Trainerschein B an.

Ich freue mich darauf, euch mit meiner Erfahrung als Läufer und der Kompetenz als Lauftrainer zu euren Zielen begleiten zu dürfen.