Laufen fördert die Gesundheit, Laufen macht Spaß & ganz besonders in Gemeinschaft. Daher findet einmal im Monat unser AOK PLUS Lauftreff statt. In verschiedenen Grüppchen werden 5 km, 10 km oder auch mal 15 km (je nach Startort) gelaufen. Bei uns gilt immer: egal ob Einsteiger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid alle herzlich willkommen!

Ihr könnt bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch immer bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenfrei und ihr müsst euch vorher nicht anmelden, sondern einfach ganz entspannt vorbeikommen. 

Werdet ein Teil unserer Frauenlauf-Community! Ab sofort findet der Frauenlauftreff regelmäßig einmal im Monat über das gesamte Jahr statt. Schnappt euch eure Freundinnen und lauft gemeinsam mit unserer Trainerin Dana eine enspannte Runde. Dabei wechseln sich Laufeinheiten mit Kraft- und Stabilisationsübungen ab, welche alle laufrelevanten Muskelgruppen ansprechen und somit einen guten sowie gesunden Laufstil fördern. Bei unseren Lauftreffs sind alle herzlich willkommen - egal ob Einsteigerin oder Siegertreppchenläuferin.

Treffpunkt ist am DDV-Stadion (Eingang VIP-Bereich, Lennéstraße). Dort könnt ihr auch euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenlos.

Faszination Trailrunning - schmale Pfade, steile Anstiege und eine wundervolle Laufkulisse. Wir nehmen euch mit in die Natur, genauer gesagt in die Dresdner Trail-Umgebung. Treffpunkt ist am Montag, den 9. April 2018 um 18 Uhr am Felsenkeller Dresden. Von da geht es mit Nolle & Christian aufgeteilt in zwei Laufgruppen (ca. 7 km bzw. 11 km Streckenlänge) über Stock & Stein - echtes Trailfeeling halt. Dabei habt ihr die Möglichkeit euch einmal auf vielleicht bisher unbekannten Terrain auszutesten, Nolle & Christian mit Fragen zu löchern und die Leidenschaft fürs Trailrunning zu entdecken. Herzlich willkommen sind also nicht nur erfahrene Trailer sondern vor allem auch Neulinge auf dem Gebiet der Waldläufe :)

In Vorbereitung auf Frühlings- sowie Herbst-Marathons bieten wir viermal im Jahr unsere 30km LongJogs an. Diese gehen meist entweder von Wehlen nach Dresden oder vom Thomas Sport Center 1 über die Elbbrücken zurück zum TSC1. Dabei sind folgende Dinge zu beachten:

1. Es herrscht kein Gruppentempozwang! Jeder kann sich seinen Laufpartner suchen, oder auch allein die Distanz bewältigen.
2. Bitte sorgt selbst für eure Verpflegung unterwegs - wir stellen keine Streckenverpflegung. Nutzt bspw. eure Partner und/oder Kinder mit dem Rad als mobile Streckenversorgung und/oder Trinkgürtel / Trinkrucksack.
3. Bringt Spaß und gute Laune mit :)