Unsere Laufszene Lauftreffs

AOK PLUS Lauftreff
DDV-Stadion, Centrum Galerie bzw. Schneider + Partner

10. August 2017 20:15 Uhr Centrum Galerie  
7. September 2017 18:30 Uhr Centrum Galerie  
12. Oktober 2017 18:30 Uhr DDV-Stadion  
16. November 2017 18:30 Uhr DDV-Stadion  
7. Dezember 2017 18:30 Uhr DDV-Stadion  
18. Januar 2018 18:30 Uhr DDV-Stadion  
15. Februar 2018 18:30 Uhr DDV-Stadion  
8. März 2018 18:30 Uhr DDV-Stadion  

Laufen fördert die Gesundheit, Laufen macht Spaß & ganz besonders in Gemeinschaft. Daher findet einmal im Monat unser AOK PLUS Lauftreff statt. In verschiedenen Grüppchen werden 5 km, 10 km oder auch mal 15 km (je nach Startort) gelaufen. Bei uns gilt immer: egal ob Einsteiger oder Siegertreppchenläufer - ihr seid alle herzlich willkommen!

Ihr könnt bei uns euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch immer bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenfrei und ihr müsst euch vorher nicht anmelden, sondern einfach ganz entspannt vorbeikommen. 

Frauenlauftreff
xfresh / Altmarkt Galerie

15. August 2017 18:30 Uhr xfresh  
05. September 2017 18:30 Uhr xfresh  
17. Oktober 2017 18:30 Uhr xfresh  
21. November 2017 18:30 Uhr DDV-Stadion  
12. Dezember 2017 18:30 Uhr DDV-Stadion  

Werdet ein Teil unserer Frauenlauf-Community! Ab sofort findet der Frauenlauftreff regelmäßig einmal im Monat über das gesamte Jahr statt. Schnappt euch eure Freundinnen und lauft gemeinsam mit unserer Trainerin Dana eine enspannte Runde. Dabei wechseln sich Laufeinheiten mit Kraft- und Stabilisationsübungen ab, welche alle laufrelevanten Muskelgruppen ansprechen und somit einen guten sowie gesunden Laufstil fördern. Bei unseren Lauftreffs sind alle herzlich willkommen - egal ob Einsteigerin oder Siegertreppchenläuferin.

Treffpunkt ist immer das Wellnessrestaurant "xfresh" an der Altmarkt Galerie Dresden. Dort könnt ihr auch euer Gepäck abgeben und frisches Obst sowie Getränke stehen für euch bereit. Die Teilnahme an unseren Lauftreffs ist natürlich kostenlos.

LongJogs

4. März 2017 30km LongJog von Wehlen nach Dresden  
25. März 2017 30km LongJog vom TSC1 zum TSC1  
12. August 2017 30km LongJog von Wehlen nach Dresden  
3. September 2017 30km LongJog vom TSC1 zum TSC1  

In Vorbereitung auf Frühlings- sowie Herbst-Marathons bieten wir viermal im Jahr unsere 30km LongJogs an. Diese gehen meist entweder von Wehlen nach Dresden oder vom Thomas Sport Center 1 über die Elbbrücken zurück zum TSC1. Dabei sind folgende Dinge zu beachten:

1. Es herrscht kein Gruppentempozwang! Jeder kann sich seinen Laufpartner suchen, oder auch allein die Distanz bewältigen.
2. Bitte sorgt selbst für eure Verpflegung unterwegs - wir stellen keine Streckenverpflegung. Nutzt bspw. eure Partner und/oder Kinder mit dem Rad als mobile Streckenversorgung und/oder Trinkgürtel / Trinkrucksack.
3. Bringt Spaß und gute Laune mit :)